Home Tags Overhead press

Tag: overhead press

Hoe kun je meer kilo’s kunt gaan bankdrukken ...

2
Veel sporters zullen dit herkennen, op een bepaald moment heb je top bereikt met bankdrukken. Je zit bijvoorbeeld al maanden vast op 95 kilo...

De Incline Barbell front raise No ratings yet.

0
De duivel zit in de details en dit geldt net zo goed voor de deltaspieren als iedere ander spiergroep. Het uitvoeren van overhead presses...