Home Tags Benen

Tag: Benen

Lunges ...

0
Plaats een barbell op je bovenrug. Til je borst op en kijk recht vooruit. Plaats uw rechterbeen in een lange pas naar voren. Je...

Barbell Squat No ratings yet.

1
Leg een barbell op het bovenste deel van je rug, niet op je nek. Houd de stang met je handen bijna twee keer je...