Home Tags Abs

Tag: abs

Laatste berichten

Het Belang van Vetten voor Bodybuilders

Het Belang van Vetten voor Bodybuilders

0
Als fitnessinstructeur zie ik dat bodybuilders vaak gefocust zijn op eiwitten en koolhydraten, maar het belang van vetten wordt nog weleens onderschat. Vetten spelen...
Wat is het DASH-dieet?

Wat is het DASH-dieet?