Garcinia Cambogia Review en Ervaringen: Val je hier van af?

Garcinia Cambogia is verwerkt in veel afslanksupplementen. De reden dat dit supplement veel gebruikt wordt, dat er wordt veronderstelt dat je hiervan afvalt. De belangstelling is gekomen door “The Dr. Oz Show” gepresenteerd door Mehmet Oz in 2012.

Wat is Garcinia Cambogia eigenlijk?

Garcinia gummi-gutta is de wetenschappelijke benaming van dit ingredient. Het is een tropische soort garcinia afkomstig uit Zuid-Azië en Zuidoost-Azië. De vrucht ziet eruit als een kleine pompoen en is groen tot lichtgeel van kleur.

Wetenschappelijk onderzoek afslanken met Garcinia Cambogia

Er is veel wetenschappelijk onderzoek geweest naar de werking van Garcinia Cambogia als afslankproduct. Uit de alle onderzoeken kwam duidelijk naar voren dat er een klein  of geen gewichtsverlies optreed. Uit deze onderzoeken kwam ook naar over voren dat er mogelijk leverschade kon optreden. Voorgeschreven medicatie zou door het gebruik anders kunnen gaan werken.

Bronnen:

1. The Use of Garcinia Extract (Hydroxycitric Acid) as a Weight loss Supplement: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomised Clinical Trials – PMC (nih.gov)
2. Acute Pancreatitis Secondary to Use of Appetite Suppressant: Garcinia cambogia – PMC (nih.gov)
3. Nutritionist and obesity: brief overview on efficacy, safety, and drug interactions of the main weight-loss dietary supplements – PMC (nih.gov)
4. Acute Hepatitis due to Garcinia Cambogia Extract, an Herbal Weight Loss Supplement – PMC (archive.org)
5. Garcinia Cambogia: Uses, Benefits & Dosage – Drugs.com Herbal Database

Val je hiervan af?

Hoewel het aanzienlijke media-aandacht heeft gekregen om de effecten ervan op gewichtsverlies te beweren. Klinisch bewijs dat aangeeft dat het geen significant effect heeft op gewichtsverlies.

Desalniettemin wordt veel verwerkt in afslankproducten, zoals plus afslankpillen. Doordat  garcinia geen afslank bevorderende eigenschappen heeft, zijn de waarde van dit soort middelen nihil.

Conclusie

Het is altijd het beste om producten te kopen via gerenommeerde en betrouwbare verkopers, zoals apotheken, drogisterijen of erkende online winkels. Als u geïnteresseerd bent in het kopen van Garcinia Cambogia of een ander voedingssupplement, is het verstandig om het product te onderzoeken en recensies van andere gebruikers te lezen voordat u een aankoop doet.